Kursprogramm

Unser Kursprogramm ist auf die spezifische Bedürfnislage älterer Menschen ausgerichtet. Gezielt ausgesuchte und sanft dosierte Übungen z.B. im Rahmen eines Gleichgewichtstraining oder einem Entspannungskurs für Seniorinnen und Senioren verleihen Ihnen Gesundheit, Vitalität und ein gesteigertes Wohlbefinden.

Das Kursprogramm

  • Gleichgewichtstraining und Sturtzprophylaxe
  • Mobil bleiben im Alter
  • Entspannung im Alter
  • Medizinische Trainingstherapie (MTT)